2019年3月8日 星期五

選擇與了解自己

改變,或者說脫離舒適圈不是一件容易的事,因為帶來種種的改變,都需要一些能力去應對,那些能力包括勇氣、毅力、正向學習的態度。而最近蠢蠢欲動的改變念頭,也給自己帶來一些情緒的波動。那個改變的念頭就是:唸書。

那麼標題為什麼是選擇?其實生活中真的處處充滿選擇,或者說「做出決定」,舉凡簡單的買哪個牌子的牛奶,到困難的買房子、以及要不要離開舒適圈去挑戰唸書,在在都考驗著自己是否能做出「正確的決定」。最近的體認就是,所謂的「正確」、「完美」(完美又是另一個議題)決定,其實就是「最適合自己的」決定,而不是專家或者有經驗的人來告訴你「這是最好的決定」。那麼,什麼事「最適合自己的」?也就是「了解自己嗎?知道自己想要的是什麼嗎?」

這些問題,以前考試都沒有考,唸過的一大堆書或文章,似乎或多或少有提到,但卻沒有真正進入腦袋去思考。現在四十幾歲,開始意識到,缺乏「瞭解真正的自己」這個能力是多讓人無力,例如:每天都要做選擇,但是當其他人問,或我問我自己:「妳想要什麼?你喜歡的是什麼?」經常浮上腦袋的卻是「我不知道」,如果每天都對自己產生無力感,這不是太讓人無力了嗎?(XD)

所以到了四十歲,要開始學習認識自己了.....而且這會是個一輩子都在進行、無法停止的學習。

2019年2月1日 星期五

關於糾結


看看這笑容,很多事也都不需要糾結什麼了吧。

以為到了四十這個階段,很多事情都可以不要糾結了,看起來並不是這麼一回事,而且會一直到老。有了這個理解,看起來就不用太在意自己會為了事情糾結這件事,反而比較希望自己可以藉著每次的不知所措,好好了解自己的個性,並且選擇一個「自己」也能比較舒服相處的「自己」。

這次的糾結是「要不要去幫忙中國新年慶祝活動」。丹尼學校辦了這個活動,主辦是S--一個不是很熟,但博學多聞的中國媽媽。我的糾結在於,打從心底,我不是很想去幫忙,一方面跟S不熟;另一方面,那是多出來的事情,自己平常雖然不是很忙,但我瞭解沒有一件事是容易的,都要付出時間跟精神,而這些是以我自己的私心出發的。

那麼糾結的地方在哪?當然就是超我的部分了:這是跟自己有關的慶祝活動,怎麼可以不支持?丹尼會怎麼看這件事?我傳達給孩子怎樣的訊息?學校其他老師會怎麼看我的態度?

綜合這些考量,我得取捨,並且做出一個自己覺得比較「舒服」,或者說「以後不會後悔」的決定。顯然,加入孩子的看法,我的「超我」顯然就超越了「自我」,那就得找出一個足夠說服自己去做這件事的理由 。

然而,說服自己沒有那麼容易,內心許多小惡魔開始出現。

「你為什麼總是想要當好人?你其實不想去,為啥要說服自己去?」
「去了之後,你要是心不甘情不願,事情會變成怎樣?」
「答應幫忙,下星期開始忙碌,你有辦法應付得過來嗎?」
「你是不是太看得起自己的能力了?」
「只有三個人幫忙,你又出現肯定會超累的,你要跳進一個坑嗎?」

小天使則是說:

「為什麼不去幫忙?去了又不是一定要做到很好很棒,做多少算多少就好了啊」
「為什麼要被其他媽媽的想法影響?你想做什麼就去做什麼不是嗎?對的事情還不去做?」
「你不去幫忙,老師、丹尼怎麼看你?你要怎麼跟他們解釋?」
「能不能有折衷的辦法?例如幫忙幕後的準備」


This a all about my struggling......我知道最後我會做出一個決定,但這就是我...每次都在自我與超我之間掙扎的我......